PS COACH
Holistic Wellness Coach | Health & Performance Architect
Δεν φτιάχνω σώματα. Δημιουργώ ανθρώπους που γίνονται πρότυπα ζωής.
Δεν βοηθάω απλώς ανθρώπους να αδυνατίσουν.
Βοηθάω ανθρώπους να μη τα παρατήσουν ποτέ.
Η φιλοσοφία μου βασίζεται σε ένα αδιαπραγμάτευτο mindset ζωής:
πειθαρχία, σεβασμός, οικογένεια.
Στέκομαι δίπλα στον άνθρωπο ολιστικά — ψυχολογικά, σωματικά, νοητικά και θεραπευτικά.
Όταν πιέζω κάποιον στα όριά του, δεν το κάνω τυχαία.
Το κάνω γιατί βλέπω κάτι μέσα του.
Βλέπω δύναμη, προοπτική και έναν άνθρωπο που μπορεί να σταθεί πιο ψηλά απ’ όσο πιστεύει.
Ως Personal Trainer, συνδυάζω προπόνηση υψηλής έντασης χωρίς τραυματισμούς και ως αθλητικός ψυχολόγος δίνω μια βαθιά καθοδήγηση mindset και πραγματική ψυχολογική στήριξη. Δεν πιέζω απλώς το σώμα — δημιουργώ χαρακτήρες.
Ο στόχος μου δεν τελειώνει στο αποτέλεσμα του σήμερα.
Χτίζω ανθρώπους έτοιμους για το αύριο, για τη ζωή και για τις σχέσεις τους με τα παιδιά τους.
Γιατί οι γονείς είναι πρότυπα. Και τα παιδιά μαθαίνουν από το παράδειγμα, όχι από τα λόγια.
Είμαι αυστηρός γιατί νοιάζομαι.
Στο πρόγραμμά μου δεν χωρά η μισή προσπάθεια, οι δικαιολογίες και η εγκατάλειψη.
Όποιος δεν είναι αποφασισμένος, αποχωρεί.
Εγώ δέχομαι μόνο ανθρώπους έτοιμους να γίνουν η καλύτερη εκδοχή τους.
Είμαι εδώ για όσους θέλουν να παλέψουν.
Είμαι εδώ για σένα. Πάμε δυνατά ! Μπορείς και εσύ !
TRUST THE FAMILY
NEVER GIVE UP !
FAMIGLIA
ΑΝΔΡΙΑΝΗ ΙΩΑΝΝΙΔΟΥ
Project Manager
Η Ανδριανή Ιωαννίδου είναι Project Manager στο pscoach.com και πιστοποιημένη Personal Training Instructor, Pilates Reformer Instructor και Nutrition Certified Professional.
Με εμπειρία στη διατροφή, τη γυμναστική και την ευεξία, στόχος της είναι να παρέχει αξιόπιστες και πρακτικές συμβουλές για έναν ισορροπημένο και υγιεινό τρόπο ζωής.
Μέσα από το pscoach.gr μοιράζεται γνώσεις και οδηγίες που βοηθούν τον καθένα να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση και την καθημερινή του ευεξία.
ΜΑΤΙΝΑ ΠΑΝΤΑ
Καρδιολόγος
Κάτοχος τίτλου ειδικότητας Καρδιολογίας, με European Diploma in Cardiology και εξειδίκευση στο Advanced Echocardiography. Είναι Υποψήφια Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ.
Έχει συμμετοχή σε επιστημονικές δημοσιεύσεις και παρουσιάσεις σε ελληνικά και ευρωπαϊκά συνέδρια και είναι μέλος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας και της European Heart Rhythm Association.
ΣΟΦΙΑ ΚΑΛΑΝΤΖΗ
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Η Σοφία Καλαντζή, MSc, είναι Διατροφολόγος-Διαιτολόγος με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στην Αθλητική Διατροφή (Sports Nutrition) από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο. Είναι πιστοποιημένη στην ανθρωπομετρία και πιστοποιημένη επαγγελματίας του ΚΕΑΔΔ (Κέντρο Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών). Παράλληλα, δραστηριοποιείται ως επιστημονικός συνεργάτης και αρθρογράφος στο diatrofi.gr, παρέχοντας επιστημονικά τεκμηριωμένη ενημέρωση για τη διατροφή, την άσκηση και την ευεξία
ΔΗΜΟΣ ΧΑΣΑΠΗΣ
Ψυχίατρος
Ψυχίατρος – Ψυχοθεραπευτής, απόφοιτος Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ (2010), με τίτλο ειδικότητας Ψυχιατρικής (2017). Διαθέτει πολυετή κλινική εμπειρία στον δημόσιο τομέα και έχει εκπαιδευτεί στη Σύγχρονη Ψυχοθεραπεία (ICPA). Συμμετέχει σε επιστημονικά συνέδρια.